Wenn der Kopf den Rhythmus vorgibt!
Wenn Körper und Geist eins werden, führt die sportliche Leistung zum Erfolg. Das Zusammenspiel von körperlicher Höchstleistung und mentaler Flexibilität sind die Grundvoraussetzungen für Wohlbefinden & Höchstleistung!
Arbeite mit mir
Du suchst jemanden der Wohlbefinden und Höchstleistung auf eine Ebene bringt?
Mit fundiertem Wissen aus der Sportpsychologie und einem klaren Gespür für individuelle Stärken finden wir gemeinsam deinen sportlichen und privaten Weg.
Melde dich gerne – gemeinsam erschaffen wir Wohlbefinden!
Meine fundierte sportpsychologischer Expertise unterstützt dich in den drei großen Säulen:
1. Persönlichkeitsentwicklung
2. Handlungskompetenz & Kompetenzerleben
3. Mentale Trainingsstrategien
Was zeichnet mich aus?
Meine Werte
Ich arbeite mit Menschen – für ihre Weiterentwicklung. Dabei ist Empathie für mich die Grundlage jeder Zusammenarbeit: zuhören, verstehen, begleiten.
Mit Ausdauer und Zielstrebigkeit bleibe ich dabei, denn echte Veränderung braucht Zeit und eine verlässliche Hand.
Mein Ehrgeiz treibt mich an, immer das Beste zu geben – für andere und für mich selbst.
Und weil Entwicklung nie stillsteht, begleite ich sie mit echter Wissbegierde: offen, lernbereit und neugierig auf neue Perspektiven.
Über mich
Psychologin M.sc. & Weiterbildung bei der ASP Sportpsychologie.
Ich stehe für die Leidenschaft im Sport und die Menschen dahinter.
Ich möchte, mit Athleten im Profisport, Leistungssport und in der Nachwuchsförderung, aber auch dem Breitensport zusammenarbeiten und sie auf ihrem Weg zum Wohlbefinden und Höchstleistung zu begleiten – mental flexibel, fokussiert und authentisch.
Als Ultraläuferin im Trailrunning kenne ich die mentalen Herausforderungen aus eigener Erfahrung und weiß, wie entscheidend die psychologische Komponente für nachhaltigen sportlichen Erfolg ist.
Meine Motivation
Mich treibt die Überzeugung an, dass wahre sportliche Leistung weit über körperliche Stärke hinausgeht – sie beginnt im Kopf. Mit meiner Erfahrung als Psychologin, Sportpsychologin und Ultraläuferin möchte ich Athleten auf ihrem individuellen Weg begleiten, ihre mentale Kraft und Flexibilität zu entdecken und zu entfalten.
Ich möchte nicht nur die sportliche Leistungsfähigkeit steigern, sondern auch die Lebensqualität außerhalb des Sports nachhaltig stärken.
Meine Kunden
Ich bin offen mit Sportlern aller Leistungsstufen – vom engagierten Breitensportler bis hin zum Profi zusammen zu arbeiten.
Dabei begleite ich sowohl Athleten aus Einzelsportarten als auch Teamsportarten.
Mein Ziel ist es, jeden individuell zu unterstützen, um mentale Flexibilität, Fokus und Selbstvertrauen gezielt zu fördern – ganz gleich, ob im Wettkampf, Training oder Alltag.
Sportpsychologie
Sportpsychologische Arbeit umfasst die gezielte Begleitung, Beratung und Intervention zur Förderung mentaler Leistungsfaktoren, zur Unterstützung in Belastungssituationen sowie zur persönlichen Weiterentwicklung im sportlichen Kontext.